６月は衣替えの時期♪
でも、まだまだ朝晩は肌寒い日も多いので、羽織るもので調節するなど、体調管理にはお気を付けください(*^-^*)

６月の休診日です！

１日（土）休診
15日（土）休診
25日（火）メディセリストが不在のため、施術不可。
＊院長による施術のみOK

5月末頃より、頭痛や軽度の腰痛が気になる…というお話を聞くことが増えました。

梅雨時期や、雨模様の日が続くと体調を崩す人が増えます。
しっかり水分補給してます！という方の場合は、もしかしたら、上手く水分を排出できていないのかもしれません。
さらに、自律神経の乱れが重なることで、頭痛や胃腸の不調につながるそうです。

利尿作用のある食材を食べたり、運動やストレッチで汗をかいたりして、むくみ解消することをお勧めします☆

また、当院で行っているメディセル療法でも、むくみ改善効果があります(*^-^*)
気になる方、夏本番を迎える前に、身体のケアはいかがでしょうか？