頑張っている自分の身体へ、ご褒美♪

季節の変わり目、新年度、新しい環境など、様々な要因からくる不調。
ぎっくり腰、寝違え、ふくらはぎがつる…
頑張りすぎて、ケガをしたり、痛みが出る…

 

負のスパイラル(悪循環)にハマる前に、身体のメンテナンスをしませんか?

痛みがないから大丈夫!
まだ我慢できるから大丈夫!

は、大丈夫ではありません!!

詳しくは、むろおか通信を(*^^*)
https://www.murooka-seikotsu.com/archive/3318/